【少年野球】低学年男子体幹トレーニング

【体幹トレーニング】
●年齢:7才 小学2年生
●スポーツ:少年野球(男児)
●身長: ㎝ 体重: ㎏
※目的:体幹を強くし、野球のプレーを上達させたい。故障なく、スポーツを続けてほしい。健康の保持。

地元うるま市勝連の少年野球チームに所属している小学校低学年の男の子が来てくれた。お父さんからのリクエストは体幹を強化したいとのこと。

まずは自分の身体がどう動いているのか、しっかりと自分を操れているかチェック!最初は全然ダメだったけど少しアドバイスするとドンドン吸収していく。
ホント子供の可能性って怖い!と思いながら、見てるこっちまで「この短時間でどこまで成長するんだろ」ってワクワクしてくる。
子供の可能性を引き出してあげるのも僕らの役目かな…

治療家ではなくトレーナーとしての血が騒ぎました!

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