整体とはなにか

体全体のバランスを整えることで、痛みや和らげる、バランスを整える

肩こりや腰痛も起因は、骨の歪みやズレが原因になっていると考えられています。整体は、体全体のバランスを整えることで、痛みや違和感を改善する手技療法です。施術は「整体院」で行なわれます。
脊椎、骨盤、肩甲骨、四肢、顎などの関節の歪みを手技で改善、体の不具合を改善するというのが特徴です。正常な位置に戻ることによって、痛みや違和感も改善されます。補助として道具を使用することもあります。
整体院と接骨院（整骨院）の違いは、整体師が国家資格を有していない点です。保険が適用ができない点デメリットといえるでしょう。

整体では、痛みのある患部に痛みの原因があるのではないという考えに基づいているため、痛みのある場所に直接施術するとは限りません。例を上げると、肩こりの原因が「足」にあったり、腰の痛みの原因が「腕」にあったりという考えもあります。腰の痛みの施術のために顎や首の歪みを矯正するということもあります。

「整体」の費用は全額自己負担になります

整体師には、資格は必要なく、養成学校や通信教育を修了することによって、認定資格を取得し、開業できます。試験もないため、知識や技術を学びさえすれば、誰でも整体師になれるとも言えます。一般的に整体は、カイロプラクティックなどと同様、民間療法となります。健康保険が適用されないため、全額自己負担となります。