腰痛は残念ながらマッサージだけでは治りません…

腰痛は、マッサージだけでは治りません！一時的な効果に過ぎません。

慢性的な腰痛などの痛みを取り除き、再発を防ぐには、

【硬くなった筋肉は緩め、使えていない筋肉は鍛える！】

そしてそれらが維持できていれば「痛みは戻らない」ということです。